Edzésleírás
Kopár-csárda - P- - Kakukk-hegy - P- - Pilisszentiván - P- - Nagy-Szénás - K- - Piliscsaba
A Piors 85 óta nem jártam erre, úgyhogy nagyon jól esett most itt futni. Különösen szép volt a táj a Nagy-Szénás tetejéről, csend, nyugalom, napsütés...jó volt csak ott ülni kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:09 | 17 | 06:01 | 9.99 | 422 | 0 | 0 | 0 |