RBer 21.12 km Futás 2020-05-16-n 08:47-kor

RBer futás

2020.05.16 Szombat, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:49

Távolság

21.12 km Szint: 103 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

111

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	112	164	153
00:05:49	1	05:49	10.32	4	162	167	165
00:05:50	1	05:50	10.29	4	166	169	167
00:05:56	1	05:56	10.11	8	163	171	167
00:05:50	1	05:50	10.29	3	166	170	168
00:05:58	1	05:58	10.06	5	166	170	168
00:05:55	1	05:55	10.14	2	164	169	168
00:06:01	1	06:01	9.97	3	163	168	166
00:06:07	1	06:07	9.81	4	165	169	167
00:06:04	1	06:04	9.89	4	161	168	165
00:06:26	1	06:26	9.33	11	164	168	166
00:05:48	1	05:48	10.34	5	162	169	166
00:06:13	1	06:13	9.65	6	165	169	167
00:06:20	1	06:20	9.47	4	163	169	167
00:06:32	1	06:32	9.18	3	164	169	166
00:06:15	1	06:15	9.60	4	166	170	168
00:08:20	1	08:20	7.20	3	143	171	151
00:08:32	1	08:32	7.03	5	135	145	140
00:08:29	1	08:29	7.07	14	130	142	137
00:08:21	1	08:21	7.19	2	128	139	135
00:08:20	1	08:20	7.20	4	130	137	134
00:00:59	0.12	08:12	7.32	0	131	135	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.