nagyisu 19.22 km Futás 2020-05-17-n 11:46-kor

nagyisu futás

2020.05.17 Vasárnap, 11:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:38

Távolság

19.22 km Szint: 111 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	2	87	149	132
00:05:35	1	05:35	10.75	5	121	152	143
00:05:37	1	05:37	10.68	8	140	152	145
00:05:33	1	05:33	10.81	8	140	154	146
00:06:13	1	06:13	9.65	8	123	159	147
00:05:20	1	05:20	11.25	5	144	152	149
00:05:27	1	05:27	11.01	6	112	152	144
00:05:12	1	05:12	11.54	3	150	162	157
00:05:01	1	05:01	11.96	6	156	170	164
00:05:20	1	05:20	11.25	6	160	169	165
00:05:04	1	05:04	11.84	4	158	165	161
00:05:08	1	05:08	11.69	4	157	166	162
00:05:11	1	05:11	11.58	8	157	173	167
00:04:55	1	04:55	12.20	7	166	174	170
00:05:21	1	05:21	11.21	3	161	167	164
00:05:22	0.98	05:29	10.96	9	157	167	162
00:05:15	1	05:15	11.43	6	161	170	164
00:05:30	1	05:30	10.91	4	159	167	164
00:05:46	1	05:46	10.40	8	144	172	163
00:00:45	0.15	05:00	12.00	1	170	172	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.