Zoli72 28.48 km Futás 2020-06-07-n 10:03-kor

Zoli72 futás

2020.06.07 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:01

Távolság

28.48 km Szint: 308 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 308 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	2	84	145	130
00:04:49	1	04:49	12.46	10	120	154	146
00:04:49	1	04:49	12.46	6	149	157	152
00:04:57	1	04:57	12.12	4	148	155	152
00:05:02	1	05:02	11.92	7	149	156	153
00:05:03	1	05:03	11.88	9	148	158	153
00:05:06	1	05:06	11.76	9	150	157	153
00:04:59	1	04:59	12.04	8	151	160	157
00:05:18	1	05:18	11.32	9	151	158	155
00:05:15	1	05:15	11.43	13	151	158	154
00:05:04	1	05:04	11.84	11	151	160	157
00:05:11	1	05:11	11.58	9	150	156	153
00:05:17	1	05:17	11.36	10	150	164	154
00:05:05	1	05:05	11.80	10	152	163	157
00:05:19	1	05:19	11.29	14	145	156	152
00:04:55	1	04:55	12.20	7	150	159	153
00:04:52	1	04:52	12.33	11	150	160	155
00:05:11	1	05:11	11.58	8	150	154	153
00:05:18	1	05:18	11.32	12	150	159	154
00:05:05	1	05:05	11.80	9	151	163	156
00:05:22	1	05:22	11.18	14	150	157	153
00:05:06	1	05:06	11.76	13	150	161	155
00:05:38	1	05:38	10.65	15	148	162	156
00:05:49	1	05:49	10.32	12	139	156	152
00:05:15	1	05:15	11.43	13	142	161	156
00:05:42	1	05:42	10.53	15	150	159	154
00:05:50	1	05:50	10.29	20	148	157	153
00:05:51	1	05:51	10.26	23	141	163	155
00:03:14	0.48	06:44	8.91	4	138	145	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.