igyalis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:50Távolság
10 km Szint: 293 mTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
A melóhelyi 10-es kör (Patacs-P3-Z-Teca-Mh)
Nagyon szép idő volt, könnyedén próbáltam, ment is, bár a végére azért beálltak az izmaim egy icipicit.
Ahol tavaly nyoma sem volt víznek, most mindenütt kis vízfolyások, tocsogók, tavacskák volltak az úton. (kezdem sejteni mi vár szombaton a Mátrabércen)
A P3-Z elágazóig 27:35 alatt mentem fel.
Tavaly szeptemberben volt 55:04 is, de most nem akartam magam lestrapálni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:50 | 10 | 05:59 | 10.03 | 293 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
