Edzésleírás
Pilisszántó - P barlang - Z barlang - Jelzetlen - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - K- - Zsivány-sziklák - S+ - Z- - P+ - P- - S- - S+ - Pilisszántó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:21 | 25 | 06:27 | 9.30 | 708 | 0 | 0 | 0 |