Zoli72 15.24 km Futás 2020-07-23-n 15:00-kor

Zoli72 futás

2020.07.23 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:55

Távolság

15.24 km Szint: 169 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:51	1	04:51	12.37	12	100	149	139
00:04:52	1	04:52	12.33	11	145	154	150
00:04:52	1	04:52	12.33	15	148	157	152
00:04:54	1	04:54	12.24	12	147	155	151
00:04:50	1	04:50	12.41	15	146	163	154
00:04:52	1	04:52	12.33	10	151	163	157
00:05:00	1	05:00	12.00	12	149	159	153
00:04:49	1	04:49	12.46	9	154	163	159
00:05:02	1	05:02	11.92	11	150	160	155
00:04:47	1	04:47	12.54	9	151	161	156
00:04:47	1	04:47	12.54	12	156	162	159
00:04:51	1	04:51	12.37	10	151	158	155
00:04:29	1	04:29	13.38	7	156	169	165
00:05:02	1	05:02	11.92	12	148	172	159
00:06:04	1	06:04	9.89	11	131	158	149
00:01:53	0.24	07:51	7.65	2	120	140	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.