RBer 21.5 km Futás 2020-07-25-n 20:00-kor

RBer futás

2020.07.25 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:21

Távolság

21.5 km Szint: 87 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

132

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	3	132	164	155
00:06:13	1	06:13	9.65	5	153	159	156
00:06:17	1	06:17	9.55	2	146	156	152
00:06:18	1	06:18	9.52	7	149	153	151
00:06:25	1	06:25	9.35	5	145	153	150
00:06:18	1	06:18	9.52	4	146	154	150
00:06:35	1	06:35	9.11	6	148	153	151
00:06:42	1	06:42	8.96	4	147	153	150
00:06:28	1	06:28	9.28	4	147	152	150
00:06:24	1	06:24	9.38	3	148	154	150
00:06:31	1	06:31	9.21	3	146	153	151
00:06:32	1	06:32	9.18	3	148	152	150
00:06:37	1	06:37	9.07	3	146	151	150
00:06:29	1	06:29	9.25	3	144	154	150
00:06:39	1	06:39	9.02	7	147	153	151
00:06:27	1	06:27	9.30	3	146	153	150
00:06:24	1	06:24	9.38	5	149	154	152
00:06:34	1	06:34	9.14	4	148	153	151
00:06:42	1	06:42	8.96	6	147	153	151
00:06:23	1	06:23	9.40	3	150	154	152
00:06:18	1	06:18	9.52	2	149	159	154
00:02:32	0.5	05:04	11.84	1	162	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.