RBer 21.13 km Futás 2020-08-16-n 07:03-kor

RBer futás

2020.08.16 Vasárnap, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:39

Távolság

21.13 km Szint: 191 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	6	98	157	143
00:05:58	1	05:58	10.06	11	155	163	159
00:05:45	1	05:45	10.43	2	153	159	157
00:06:03	1	06:03	9.92	4	153	161	158
00:05:55	1	05:55	10.14	3	154	164	161
00:05:45	1	05:45	10.43	3	161	166	163
00:05:53	1	05:53	10.20	9	157	170	165
00:05:50	1	05:50	10.29	5	162	165	164
00:05:51	1	05:51	10.26	5	156	166	164
00:06:17	1	06:17	9.55	24	163	168	165
00:06:13	1	06:13	9.65	10	159	165	163
00:06:27	1	06:27	9.30	25	158	166	163
00:05:56	1	05:56	10.11	14	159	167	163
00:05:48	1	05:48	10.34	3	160	164	162
00:05:34	1	05:34	10.78	1	154	166	161
00:05:55	1	05:55	10.14	4	156	164	161
00:06:25	1	06:25	9.35	10	155	164	160
00:06:49	1	06:49	8.80	14	150	164	158
00:06:30	1	06:30	9.23	6	156	159	157
00:06:05	1	06:05	9.86	11	156	166	162
00:06:15	1	06:15	9.60	21	160	171	167
00:00:36	0.13	04:37	13.00	2	171	173	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.