nagyisu 20.13 km Futás 2020-08-20-n 14:05-kor

nagyisu futás

2020.08.20 Csütörtök, 14:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:25

Távolság

20.13 km Szint: 113 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	4	78	137	124
00:06:04	1	06:04	9.89	6	131	140	135
00:06:12	1	06:12	9.68	7	128	141	134
00:05:52	1	05:52	10.23	8	132	145	140
00:05:58	1	05:58	10.06	6	133	145	141
00:07:48	1	07:48	7.69	5	115	148	141
00:06:11	1	06:11	9.70	3	130	149	141
00:06:08	1	06:08	9.78	3	141	147	143
00:05:50	1	05:50	10.29	5	141	157	149
00:06:31	1	06:31	9.21	7	132	157	149
00:07:41	1	07:41	7.81	6	117	148	140
00:06:00	1	06:00	10.00	4	142	151	146
00:05:55	1	05:55	10.14	6	150	157	153
00:06:09	1	06:09	9.76	3	147	153	150
00:07:08	1	07:08	8.41	8	130	155	147
00:05:47	1	05:47	10.37	4	145	162	152
00:06:07	1	06:07	9.81	9	155	169	161
00:06:41	1	06:41	8.98	7	128	164	154
00:06:00	1	06:00	10.00	6	156	164	159
00:06:08	1	06:08	9.78	7	155	173	166
00:00:54	0.17	05:18	11.33	1	163	173	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.