RBer 12.13 km Futás 2020-08-30-n 10:09-kor

RBer futás

2020.08.30 Vasárnap, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:32

Távolság

12.13 km Szint: 255 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

110

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:00	1	08:00	7.50	69	113	157	151
00:07:42	1	07:42	7.79	38	151	157	154
00:06:45	1	06:45	8.89	19	147	156	154
00:07:12	1	07:12	8.33	32	151	156	154
00:07:28	1	07:28	8.04	35	147	160	155
00:08:12	1	08:12	7.32	54	153	160	156
00:05:44	1	05:44	10.47	5	151	165	157
00:05:35	1	05:35	10.75	1	152	157	155
00:05:37	1	05:37	10.68	2	147	156	154
00:05:59	1	05:59	10.03	1	153	157	155
00:05:31	1	05:31	10.88	0	150	157	155
00:05:15	1	05:15	11.43	0	153	168	158
00:00:32	0.13	04:06	14.63	0	168	171	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.