Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:53Távolság
6 km Szint: 40 mTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
M" - Árpádföld - "M"
Amióta viszsajöttem a Janosikról gyakorlatilag minden egyes nap a túlélésről szól a munkát tekintve. Sajnos nem igazán adottak a körülmények a regenerálódáshoz, ráadásul még mindig erősen mínuszban vagyok a "versenysúlyomhoz" képest, így ezt a kevés kilométert is nagyon nehéznek éreztem megint. Csak az a rossz, hogy futni egyébként lenne kedvem, fizikailag bírnám is, energetikailag viszont sajnos nem megy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:53 | 6 | 05:29 | 10.95 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
