Edzésleírás
Dobogókő - P háromszög - Király-kút - P- - Szentfa-kápolna - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - P+ - Dömös - P-; S- - Aszfalt - S- - Lukács-árok - S- - Dobogókő
Kellemes futókör Terna Szilvivel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:14 | 26.25 | 07:54 | 7.60 | 1120 | 0 | 0 | 0 |