Zoli72 10.63 km Futás 2020-10-09-n 20:45-kor

Zoli72 futás

2020.10.09 Péntek, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:21

Távolság

10.63 km Szint: 140 m

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

105

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	1	04:57	12.12	8	105	145	136
00:04:38	1	04:38	12.95	6	139	148	144
00:04:42	1	04:42	12.77	4	141	150	146
00:05:00	1	05:00	12.00	10	143	150	146
00:04:46	1	04:46	12.59	14	143	154	147
00:04:46	1	04:46	12.59	15	143	158	152
00:04:42	1	04:42	12.77	18	143	157	151
00:04:42	1	04:42	12.77	15	141	158	149
00:04:40	1	04:40	12.86	12	145	159	152
00:05:18	1	05:18	11.32	20	133	151	144
00:04:10	0.63	06:37	9.07	21	124	146	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.