Zoli72 42.19 km Futás 2020-10-11-n 09:00-kor

Zoli72 futás

2020.10.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:12

Távolság

42.19 km Szint: 395 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

103

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 395 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:37	1	04:37	13.00	7	104	155	147
00:04:44	1	04:44	12.68	8	150	159	152
00:04:48	1	04:48	12.50	5	145	152	149
00:04:50	1	04:50	12.41	11	147	155	150
00:05:07	1	05:07	11.73	7	148	156	152
00:03:55	0.89	04:24	13.63	4	149	155	153
00:04:42	1	04:42	12.77	4	153	162	156
00:04:28	0.96	04:39	12.90	11	152	162	158
00:04:33	1	04:33	13.19	2	151	156	154
00:04:29	1	04:29	13.38	4	150	158	155
00:04:36	1	04:36	13.04	7	152	160	156
00:04:40	1	04:40	12.86	8	149	160	154
00:04:42	1	04:42	12.77	15	150	161	156
00:04:36	1	04:36	13.04	5	152	157	155
00:04:38	1	04:38	12.95	12	153	158	155
00:04:41	1	04:41	12.81	11	152	156	154
00:04:38	1	04:38	12.95	10	150	157	153
00:04:34	1	04:34	13.14	14	151	156	153
00:04:41	1	04:41	12.81	11	152	157	154
00:04:43	1	04:43	12.72	10	150	156	153
00:04:38	1	04:38	12.95	8	152	159	155
00:04:35	1	04:35	13.09	10	151	161	155
00:04:40	1	04:40	12.86	9	153	160	156
00:04:40	1	04:40	12.86	11	149	158	154
00:04:45	1	04:45	12.63	15	153	158	155
00:04:47	1	04:47	12.54	11	152	159	156
00:04:43	1	04:43	12.72	13	155	159	157
00:04:42	1	04:42	12.77	15	153	164	158
00:04:42	1	04:42	12.77	14	154	160	157
00:04:49	1	04:49	12.46	16	154	161	158
00:04:36	1	04:36	13.04	7	150	161	156
00:04:49	1	04:49	12.46	13	147	157	155
00:04:52	1	04:52	12.33	19	154	164	158
00:04:30	1	04:30	13.33	8	153	166	158
00:04:46	1	04:46	12.59	9	153	161	158
00:04:41	1	04:41	12.81	6	158	161	160
00:04:30	1	04:30	13.33	7	159	163	161
00:04:26	1	04:26	13.53	7	161	166	163
00:04:32	1	04:32	13.24	7	162	167	164
00:04:29	1	04:29	13.38	8	162	168	165
00:04:41	1	04:41	12.81	13	165	171	167
00:04:18	1	04:18	13.95	3	165	173	169
00:01:19	0.34	03:52	15.49	2	172	176	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.