nagyisu 20.77 km Futás 2020-10-18-n 10:11-kor

nagyisu futás

2020.10.18 Vasárnap, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:13

Távolság

20.77 km Szint: 199 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

127

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	6	130	175	162
00:04:49	1	04:49	12.46	5	166	175	171
00:05:09	1	05:09	11.65	5	158	171	165
00:04:27	1	04:27	13.48	10	149	169	163
00:03:22	1	03:22	17.82	8	164	170	167
00:04:13	1	04:13	14.23	10	165	176	170
00:04:00	1	04:00	15.00	8	160	175	170
00:04:37	1	04:37	13.00	12	163	177	174
00:02:56	1	02:56	20.45	1	173	175	174
00:06:23	1	06:23	9.40	2	171	174	172
00:03:49	0.6	06:22	9.43	2	169	176	172
00:02:43	1	02:43	22.09	1	157	173	167
00:04:38	0.81	05:43	10.49	10	137	169	154
00:04:48	1	04:48	12.50	10	168	176	172
00:04:33	1	04:33	13.19	11	166	179	173
00:04:46	1	04:46	12.59	6	172	177	174
00:04:59	1	04:59	12.04	11	167	183	176
00:04:54	1	04:54	12.24	9	172	178	175
00:04:44	1	04:44	12.68	19	175	183	180
00:04:59	1	04:59	12.04	14	172	185	178
00:05:05	1	05:05	11.80	9	171	180	176
00:04:45	1	04:45	12.63	14	175	188	180
00:04:30	1	04:30	13.33	12	181	188	184
00:02:04	0.47	04:24	13.65	6	186	196	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.