Attila86 futás

2010.05.04 Kedd, 10:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:13

Távolság

20 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Fokozó futás: 5 km-enként próbáltam iramot váltani, így sikerült: 28:02, 26:55, 24:56, 22:19

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:13 20 05:07 11.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!