Zoli72 20.49 km Futás 2020-11-05-n 11:39-kor

Zoli72 futás

2020.11.05 Csütörtök, 11:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:02

Távolság

20.49 km Szint: 226 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 226 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:52	1	04:52	12.33	17	93	146	136
00:04:37	1	04:37	13.00	6	143	149	146
00:04:50	1	04:50	12.41	6	142	149	146
00:04:49	1	04:49	12.46	9	141	149	145
00:04:51	1	04:51	12.37	10	142	148	145
00:04:49	1	04:49	12.46	10	143	149	146
00:04:37	1	04:37	13.00	11	143	154	147
00:04:32	1	04:32	13.24	6	152	157	154
00:04:50	1	04:50	12.41	11	141	155	147
00:04:50	1	04:50	12.41	11	139	150	146
00:04:37	1	04:37	13.00	14	151	157	154
00:04:46	1	04:46	12.59	8	142	154	148
00:04:53	1	04:53	12.29	13	143	149	147
00:04:34	1	04:34	13.14	10	147	158	153
00:04:41	1	04:41	12.81	13	144	157	150
00:04:48	1	04:48	12.50	12	142	148	146
00:04:34	1	04:34	13.14	9	145	157	150
00:04:42	1	04:42	12.77	13	144	156	151
00:04:43	1	04:43	12.72	14	142	149	146
00:05:21	1	05:21	11.21	18	136	148	143
00:02:46	0.49	05:39	10.63	6	128	137	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.