RBer 20.24 km Futás 2020-12-11-n 04:40-kor

RBer futás

2020.12.11 Péntek, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:13

Távolság

20.24 km Szint: 128 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	5	96	145	136
00:06:32	1	06:32	9.18	1	142	149	145
00:06:11	1	06:11	9.70	4	139	148	145
00:05:45	1	05:45	10.43	0	138	148	145
00:06:13	1	06:13	9.65	1	141	148	145
00:06:26	1	06:26	9.33	11	141	149	145
00:06:23	1	06:23	9.40	3	138	148	145
00:06:23	1	06:23	9.40	3	140	148	145
00:06:22	1	06:22	9.42	3	142	149	145
00:06:22	1	06:22	9.42	2	137	148	145
00:06:27	1	06:27	9.30	3	142	150	145
00:06:46	1	06:46	8.87	14	137	148	145
00:06:31	1	06:31	9.21	7	141	148	144
00:06:31	1	06:31	9.21	17	140	149	146
00:06:21	1	06:21	9.45	11	141	147	145
00:06:18	1	06:18	9.52	4	143	148	144
00:06:56	1	06:56	8.65	12	141	148	145
00:06:41	1	06:41	8.98	7	141	147	145
00:06:38	1	06:38	9.05	11	138	150	145
00:07:13	1	07:13	8.31	8	135	146	140
00:01:36	0.24	06:40	9.00	1	137	141	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.