nagyisu 12.09 km Futás 2021-01-01-n 12:37-kor

nagyisu futás

2021.01.01 Péntek, 12:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

12.09 km Szint: 86 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	5	74	155	138
00:05:23	1	05:23	11.15	6	146	163	157
00:05:32	1	05:32	10.84	8	156	163	159
00:05:33	1	05:33	10.81	9	153	167	159
00:08:34	1	08:34	7.00	7	124	167	157
00:05:30	1	05:30	10.91	8	114	171	161
00:05:29	1	05:29	10.94	5	124	161	152
00:05:44	1	05:44	10.47	8	149	160	154
00:05:44	1	05:44	10.47	8	149	161	155
00:05:41	1	05:41	10.56	8	156	166	160
00:05:50	1	05:50	10.29	5	148	159	153
00:05:46	1	05:46	10.40	10	151	163	158
00:00:25	0.09	04:38	12.96	0	161	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.