Zoli72 15.32 km Futás 2021-01-09-n 15:43-kor

Zoli72 futás

2021.01.09 Szombat, 15:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:09

Távolság

15.32 km Szint: 167 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 167 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	18	74	150	132
00:04:59	1	04:59	12.04	12	144	150	146
00:05:05	1	05:05	11.80	11	142	149	145
00:04:54	1	04:54	12.24	10	140	149	145
00:05:00	1	05:00	12.00	10	144	157	149
00:04:56	1	04:56	12.16	6	144	157	151
00:04:24	1	04:24	13.64	3	147	166	161
00:05:47	1	05:47	10.37	12	135	166	150
00:05:08	1	05:08	11.69	10	142	151	147
00:05:08	1	05:08	11.69	10	141	150	145
00:05:09	1	05:09	11.65	16	134	159	147
00:05:14	1	05:14	11.46	14	131	164	146
00:05:09	1	05:09	11.65	12	139	150	146
00:05:03	1	05:03	11.88	8	137	150	145
00:05:34	1	05:34	10.78	12	136	148	141
00:01:43	0.32	05:22	11.18	4	133	140	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.