Attila86 futás

2010.05.13 Csütörtök, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:40

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Bemelegítés: 3 km - 16:35

Résztávok: 2x10 perc, közötte 5 perc kocogás

Levezetés: 1,5 km - 8:04

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:40 10 04:58 12.08 0 0 184 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!