Dangercat futás

2021.02.07 Vasárnap, 09:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:30

Távolság

20 km Szint: 726 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

Pilisszántó - P-; S+ - S+ - P- - K barlang - Klastrompuszta - S- - Pilis-nyereg - Z- - Sasfészek - Z+ - Négyoldak parkoló - Z+ - Jelzetlen - P-; S- - Pilis-nyereg - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - Pilisszentkereszt

 Fekete-kő konkrétan jégdarabokkal dobálta az arra járókat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:30 20 06:59 8.60 726 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!