nagyisu 19.07 km Futás 2021-03-13-n 12:05-kor

nagyisu futás

2021.03.13 Szombat, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:43

Távolság

19.07 km Szint: 176 m

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	6	92	162	143
00:05:40	1	05:40	10.59	6	147	158	153
00:05:48	1	05:48	10.34	7	146	159	152
00:05:43	1	05:43	10.50	10	148	168	155
00:05:33	1	05:33	10.81	8	158	176	164
00:05:56	1	05:56	10.11	5	152	162	156
00:05:42	1	05:42	10.53	6	156	173	162
00:05:50	1	05:50	10.29	7	157	168	161
00:05:48	1	05:48	10.34	7	156	169	162
00:06:07	1	06:07	9.81	12	121	167	155
00:05:59	1	05:59	10.03	9	153	162	158
00:05:56	1	05:56	10.11	11	157	163	160
00:05:35	1	05:35	10.75	9	161	174	168
00:05:44	1	05:44	10.47	9	165	173	169
00:08:13	1	08:13	7.30	20	124	177	155
00:07:40	1	07:40	7.83	12	130	178	163
00:05:37	0.98	05:44	10.47	10	164	183	173
00:06:00	1	06:00	10.00	7	154	177	170
00:06:13	1	06:13	9.65	12	165	179	172
00:00:45	0.14	05:21	11.20	1	176	181	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.