Dangercat futás

2021.03.31 Szerda, 15:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:24

Távolság

15 km Szint: 389 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló, focipálya - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Jenő-kunyhó - Z- - Visegrád - K- - Fellegvár - K- - K+; K háromszög - K+ - KL - Fellegvár - K- - Visegrád


Az ilyen hirtelen felmelegedéseket nem szereti a szervezetem, ez érződött is a tempón/érzeten...szokni kell a meleget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:24 15 06:26 9.34 389 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!