Zoli72 29.95 km Futás 2021-04-01-n 16:44-kor

Zoli72 futás

2021.04.01 Csütörtök, 16:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:39

Távolság

29.95 km Szint: 371 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

110

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 371 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	1	04:59	12.04	8	110	147	139
00:05:02	1	05:02	11.92	5	129	150	147
00:04:55	1	04:55	12.20	13	129	153	147
00:05:03	1	05:03	11.88	9	143	154	148
00:05:11	1	05:11	11.58	16	145	151	148
00:05:05	1	05:05	11.80	12	137	154	148
00:05:13	1	05:13	11.50	11	145	151	148
00:05:11	1	05:11	11.58	9	141	152	147
00:05:04	1	05:04	11.84	11	145	156	151
00:05:12	1	05:12	11.54	12	144	150	147
00:05:14	1	05:14	11.46	8	145	156	148
00:05:18	1	05:18	11.32	12	145	157	150
00:05:29	1	05:29	10.94	15	143	149	147
00:04:58	1	04:58	12.08	11	143	154	148
00:05:05	1	05:05	11.80	15	140	158	150
00:04:48	1	04:48	12.50	13	144	150	147
00:05:02	1	05:02	11.92	11	143	155	149
00:04:53	1	04:53	12.29	11	146	156	151
00:05:07	1	05:07	11.73	8	143	151	148
00:04:55	1	04:55	12.20	8	145	156	149
00:05:04	1	05:04	11.84	12	145	156	150
00:05:03	1	05:03	11.88	11	143	150	147
00:04:56	1	04:56	12.16	12	144	157	149
00:05:01	1	05:01	11.96	11	146	157	152
00:05:29	1	05:29	10.94	18	143	152	147
00:05:05	1	05:05	11.80	11	144	157	150
00:05:09	1	05:09	11.65	18	141	156	149
00:06:12	1	06:12	9.68	17	121	150	145
00:05:21	1	05:21	11.21	26	142	157	151
00:05:35	0.95	05:53	10.21	18	133	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.