Zoli72 21.92 km Futás 2021-05-12-n 11:57-kor

Zoli72 futás

2021.05.12 Szerda, 11:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

21.92 km Szint: 229 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	5	90	149	135
00:05:18	1	05:18	11.32	5	107	151	143
00:05:08	1	05:08	11.69	11	119	151	142
00:04:46	1	04:46	12.59	7	143	151	148
00:04:24	1	04:24	13.64	4	145	150	147
00:04:29	1	04:29	13.38	8	145	150	148
00:04:50	1	04:50	12.41	11	144	152	148
00:04:47	1	04:47	12.54	8	144	149	146
00:04:46	1	04:46	12.59	10	144	150	147
00:07:12	1	07:12	8.33	11	105	150	142
00:04:45	1	04:45	12.63	7	144	152	147
00:05:51	1	05:51	10.26	10	91	149	139
00:05:00	1	05:00	12.00	7	142	149	146
00:04:47	1	04:47	12.54	8	145	150	148
00:04:40	1	04:40	12.86	8	139	159	147
00:04:51	1	04:51	12.37	14	141	157	152
00:04:30	1	04:30	13.33	11	144	157	152
00:04:42	1	04:42	12.77	11	142	158	152
00:04:37	1	04:37	13.00	7	143	157	151
00:05:07	1	05:07	11.73	16	140	148	144
00:05:24	1	05:24	11.11	31	136	148	144
00:05:27	0.92	05:55	10.13	19	126	147	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.