Zoli72 19.75 km Futás 2021-05-14-n 05:56-kor

Zoli72 futás

2021.05.14 Péntek, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:12

Távolság

19.75 km Szint: 289 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

106

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 289 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:42	1	04:42	12.77	9	106	147	140
00:04:47	1	04:47	12.54	8	143	151	148
00:04:59	1	04:59	12.04	12	140	152	147
00:04:49	1	04:49	12.46	10	141	150	147
00:04:52	1	04:52	12.33	7	140	149	146
00:04:44	1	04:44	12.68	11	141	156	148
00:04:36	1	04:36	13.04	9	149	157	153
00:04:23	1	04:23	13.69	13	145	165	156
00:04:39	1	04:39	12.90	12	142	163	154
00:04:26	1	04:26	13.53	16	145	164	156
00:04:29	1	04:29	13.38	17	144	164	155
00:04:35	1	04:35	13.09	16	145	164	156
00:04:45	1	04:45	12.63	19	142	169	156
00:04:50	1	04:50	12.41	17	143	151	145
00:04:55	1	04:55	12.20	16	144	149	146
00:04:48	1	04:48	12.50	16	144	149	147
00:05:01	1	05:01	11.96	20	143	150	147
00:05:44	1	05:44	10.47	14	106	151	142
00:05:23	1	05:23	11.15	26	139	151	145
00:04:45	0.75	06:20	9.47	21	125	147	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.