Zoli72 10.45 km Futás 2021-07-07-n 14:22-kor

Zoli72 futás

2021.07.07 Szerda, 14:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:39

Távolság

10.45 km Szint: 160 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

119

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:50	1	04:50	12.41	4	119	148	142
00:04:59	1	04:59	12.04	13	144	151	148
00:05:16	1	05:16	11.39	13	146	152	149
00:05:10	1	05:10	11.61	10	141	152	149
00:05:36	1	05:36	10.71	11	145	151	148
00:05:31	1	05:31	10.88	20	146	150	148
00:05:40	1	05:40	10.59	16	142	151	148
00:05:53	1	05:53	10.20	20	141	152	148
00:05:37	1	05:37	10.68	15	147	153	150
00:06:32	1	06:32	9.18	25	134	153	147
00:03:35	0.45	07:58	7.53	13	129	144	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.