vilagabri futás

Morning Run2021.10.17 Vasárnap, 08:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:51

Távolság

22.79 km Szint: 60 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
17
Maximum
218

Edzésleírás

Semmi kedvem sem volt versenyre menni, időre igyekezni bárhová is.

Inkább közösségi futás a csepeliekkel, majd összefutás a podisportosokkal :-) 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -1 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 12 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -14 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 7 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -3 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 11 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -8 0 0 0
00:04:35 0.79 05:48 10.34 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!