RBer 10.08 km Futás 2021-12-22-n 05:11-kor

RBer futás

2021.12.22 Szerda, 05:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:53

Távolság

10.08 km Szint: 64 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	7	94	147	137
00:06:47	1	06:47	8.85	1	140	148	144
00:06:50	1	06:50	8.78	6	143	151	147
00:06:40	1	06:40	9.00	5	144	153	148
00:06:37	1	06:37	9.07	8	146	153	150
00:06:32	1	06:32	9.18	3	146	152	150
00:05:52	1	05:52	10.23	5	146	170	158
00:05:59	1	05:59	10.03	8	147	172	161
00:06:05	1	06:05	9.86	11	147	174	162
00:07:34	1	07:34	7.93	10	144	153	147
00:00:34	0.08	07:05	8.47	1	144	147	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.