Dangercat futás

Pilis2022.01.16 Vasárnap, 10:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:17

Távolság

20 km Szint: 744 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

Kesztölc - Z+ - K- - Z- - Kétágú-hegy - Z- - Jelzetlen - Z négyzet - S+ - S négyzet - Z+ - Sasfészek - Z négyzet - Z- - Pilis-nyereg - Z-; Z+ - Z- - P+ - P-; Z+ - Z+ - S- - Klastrompuszta - K- - Z- - Z+ - Kesztölc

 

Tegnap levizsgáztam az utolsóból, így 14 kollokviumot követően végre lezárult számomra a vizsgaidőszak. Vicces, hogy pont tegnapra lettem vizsonylag szarul egy középerős náthának köszönhetően. Eredetileg 25 kilométert szerettem volna futni, de tegnap este a ma reggeltől tettem függővé, hogy egyáltalán futok-e. Aztán egészen jól kiteáztam/kipihentem magam, így bevállaltam egy 20-ast, ami ráadásul még jó érzetű és jól sikerült futás is lett. Mondhatjuk, hogy jót tett a jó levegő és a D vitamin.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!