RBer 30.2 km Futás 2022-01-22-n 08:13-kor

RBer futás

2022.01.22 Szombat, 08:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:52

Távolság

30.2 km Szint: 288 m

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 288 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	9	96	152	141
00:06:37	1	06:37	9.07	5	141	151	147
00:06:40	1	06:40	9.00	4	142	149	147
00:06:11	1	06:11	9.70	5	143	149	147
00:05:53	1	05:53	10.20	13	143	149	147
00:06:06	1	06:06	9.84	10	143	151	147
00:06:22	1	06:22	9.42	10	142	150	147
00:07:15	1	07:15	8.28	14	142	151	147
00:06:35	1	06:35	9.11	3	144	149	147
00:06:47	1	06:47	8.85	10	142	149	147
00:07:03	1	07:03	8.51	12	142	152	147
00:06:29	1	06:29	9.25	5	141	150	147
00:07:05	1	07:05	8.47	15	144	150	147
00:06:51	1	06:51	8.76	13	144	149	147
00:06:55	1	06:55	8.67	7	145	148	147
00:06:37	1	06:37	9.07	5	144	150	147
00:06:44	1	06:44	8.91	11	144	150	148
00:06:42	1	06:42	8.96	9	144	149	147
00:07:03	1	07:03	8.51	16	144	150	147
00:06:48	1	06:48	8.82	10	144	149	147
00:07:00	1	07:00	8.57	10	144	150	147
00:06:56	1	06:56	8.65	13	145	150	147
00:06:57	1	06:57	8.63	14	145	150	147
00:06:39	1	06:39	9.02	7	143	149	147
00:07:16	1	07:16	8.26	15	143	149	147
00:06:52	1	06:52	8.74	7	145	149	147
00:06:52	1	06:52	8.74	10	145	150	147
00:06:51	1	06:51	8.76	8	145	149	147
00:07:03	1	07:03	8.51	9	145	150	147
00:06:55	1	06:55	8.67	8	146	150	147
00:01:21	0.2	06:45	8.89	1	146	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.