RBer 36.21 km Futás 2022-01-29-n 11:04-kor

RBer futás

2022.01.29 Szombat, 11:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:51:15

Távolság

36.21 km Szint: 285 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	6	87	154	139
00:06:33	1	06:33	9.16	2	144	151	147
00:06:51	1	06:51	8.76	8	141	150	147
00:06:40	1	06:40	9.00	9	144	152	148
00:06:37	1	06:37	9.07	8	146	152	149
00:06:09	1	06:09	9.76	3	144	152	149
00:06:35	1	06:35	9.11	9	145	151	149
00:06:53	1	06:53	8.72	13	147	153	151
00:06:55	1	06:55	8.67	13	145	154	150
00:06:55	1	06:55	8.67	17	145	151	149
00:06:52	1	06:52	8.74	11	146	153	149
00:06:29	1	06:29	9.25	5	144	150	148
00:06:28	1	06:28	9.28	6	146	151	148
00:06:09	1	06:09	9.76	2	145	151	149
00:06:31	1	06:31	9.21	4	145	151	150
00:06:34	1	06:34	9.14	9	146	153	150
00:06:20	1	06:20	9.47	5	144	150	148
00:06:09	1	06:09	9.76	7	145	151	148
00:05:58	1	05:58	10.06	8	143	151	148
00:06:54	1	06:54	8.70	14	146	152	149
00:06:42	1	06:42	8.96	10	148	154	150
00:06:48	1	06:48	8.82	14	147	152	150
00:06:49	1	06:49	8.80	11	148	152	150
00:06:24	1	06:24	9.38	6	146	152	150
00:06:20	1	06:20	9.47	4	148	153	150
00:06:14	1	06:14	9.63	1	147	153	150
00:06:32	1	06:32	9.18	5	147	152	150
00:06:00	1	06:00	10.00	8	151	165	160
00:05:35	1	05:35	10.75	4	159	167	163
00:05:35	1	05:35	10.75	3	163	166	165
00:05:12	1	05:12	11.54	7	164	169	166
00:05:57	1	05:57	10.08	12	163	168	166
00:05:52	1	05:52	10.23	11	165	169	167
00:06:05	1	06:05	9.86	14	164	168	166
00:06:00	1	06:00	10.00	12	164	170	167
00:06:45	1	06:45	8.89	5	148	168	154
00:01:26	0.21	06:50	8.79	1	148	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.