Edzésleírás
O-T-Dkapu-P-P3-S+-So-Z+-Htere-Kénes-Debreceni-Marx-Losonc-O
Menet közben belefutottam egy süldő kondába, akkor egy kicsit aggódtam, hogy ott a mama is. Aztán volt később egy vaddisznópáros, egy őzike, meg öt kullancs is ...
A Z+-en a 3 szokott szakaszból a két rövidebbet megtoltam, az utolsón szinte szálltam, aztán a végén a betonon már csak döcögtem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 24.6 | 06:42 | 8.95 | 700 | 0 | 0 | 0 |