Dangercat 25 km Futás 2022-03-14-n 10:14-kor

Dangercat futás

Börzsöny2022.03.14 Hétfő, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:22

Távolság

25 km Szint: 1098 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésleírás

Kisinóci-rét - K- - Inóci-vágás - K - -P+ - K- - Bányapuszta - K- - K+ - K négyzet - Gács-nyereg - K négyzet; K- - Nagy-Hideg-hegy - K-; P- - Rakodó - P háromszög - P+ - P-; K- - Égés-tető - P-; K- - Rakodó - K kör - K négyzet - Királyrét

Meglepően jól sikerült a mai szintes börzsönyi futás. Eredetileg tegnapra terveztem, de tegnap jobban esett egy szintes, de lazább átmozgató futás. Nem gondoltam, hogy 3 órán belül leérek Királyrétre, így nagyon elégedett vagyok, tekitnve, hogy a 14. kilométeremnél értem el az 1000m pozitív szintet.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.