RBer 12.42 km Futás 2022-03-09-n 04:45-kor

RBer futás

2022.03.09 Szerda, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:07

Távolság

12.42 km Szint: 111 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	6	84	148	134
00:05:42	1	05:42	10.53	2	147	154	150
00:05:30	1	05:30	10.91	5	152	157	155
00:06:57	1	06:57	8.63	21	142	171	164
00:06:23	1	06:23	9.40	20	165	173	169
00:05:51	1	05:51	10.26	7	70	174	170
00:05:35	1	05:35	10.75	6	153	172	168
00:05:30	1	05:30	10.91	4	143	173	163
00:06:11	1	06:11	9.70	10	149	172	166
00:05:08	1	05:08	11.69	6	150	168	166
00:05:45	1	05:45	10.43	10	148	171	163
00:06:12	1	06:12	9.68	11	147	169	158
00:02:30	0.42	05:57	10.08	3	154	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.