RBer 12.23 km Futás 2022-03-02-n 05:11-kor

RBer futás

2022.03.02 Szerda, 05:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:29

Távolság

12.23 km Szint: 83 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	7	79	148	135
00:05:47	1	05:47	10.37	1	147	153	150
00:05:48	1	05:48	10.34	3	146	153	150
00:05:12	1	05:12	11.54	1	149	157	154
00:05:54	1	05:54	10.17	9	152	157	154
00:05:42	1	05:42	10.53	10	152	162	159
00:05:38	1	05:38	10.65	9	158	163	159
00:05:47	1	05:47	10.37	3	148	162	152
00:06:25	1	06:25	9.35	11	152	167	162
00:06:12	1	06:12	9.68	12	162	170	166
00:06:41	1	06:41	8.98	12	149	170	159
00:06:08	1	06:08	9.78	5	148	155	151
00:01:15	0.23	05:26	11.04	0	148	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.