RBer 10.17 km Futás 2022-03-30-n 04:56-kor

RBer futás

2022.03.30 Szerda, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

10.17 km Szint: 76 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	4	80	145	133
00:06:02	1	06:02	9.94	2	142	148	145
00:05:48	1	05:48	10.34	4	146	154	150
00:05:54	1	05:54	10.17	8	150	177	166
00:05:46	1	05:46	10.40	10	165	178	172
00:06:49	1	06:49	8.80	10	149	179	158
00:06:05	1	06:05	9.86	6	148	158	154
00:05:35	1	05:35	10.75	8	152	163	159
00:06:15	1	06:15	9.60	10	149	163	154
00:06:28	1	06:28	9.28	11	148	152	150
00:00:54	0.17	05:18	11.33	2	149	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.