nagyisu 13.08 km Futás 2022-04-10-n 11:10-kor

nagyisu futás

2022.04.10 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:35

Távolság

13.08 km Szint: 384 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 384 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	24	87	150	128
00:05:22	1	05:22	11.18	16	134	152	144
00:06:32	1	06:32	9.18	51	143	173	156
00:06:08	1	06:08	9.78	45	149	176	159
00:06:34	1	06:34	9.14	63	167	184	174
00:07:22	1	07:22	8.14	75	170	184	177
00:08:38	1	08:38	6.95	72	144	191	174
00:04:50	1	04:50	12.41	2	155	188	174
00:04:57	1	04:57	12.12	1	104	189	150
00:05:08	1	05:08	11.69	4	140	163	152
00:05:15	1	05:15	11.43	9	142	157	148
00:05:17	1	05:17	11.36	8	145	158	150
00:05:10	1	05:10	11.61	12	145	161	151
00:00:49	0.16	05:06	11.76	3	140	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.