nagyisu 49.86 km Futás 2022-04-23-n 06:45-kor

nagyisu futás

2022.04.23 Szombat, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:07:52

Távolság

49.86 km Szint: 1558 m

Tempó

09:47 p/km (6.13 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1558 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:09	1	08:09	7.36	5	83	169	125
00:05:50	1	05:50	10.29	10	136	174	161
00:06:46	1	06:46	8.87	14	133	170	156
00:08:16	1	08:16	7.26	61	122	178	164
00:10:36	1	10:36	5.66	90	131	168	152
00:11:20	1	11:20	5.29	118	142	178	158
00:12:53	1	12:53	4.66	80	140	165	153
00:08:18	1	08:18	7.23	18	131	162	147
00:06:43	1	06:43	8.93	9	133	164	153
00:05:32	1	05:32	10.84	0	153	164	157
00:11:26	1	11:26	5.25	25	107	159	140
00:10:17	1	10:17	5.83	45	115	159	136
00:07:42	1	07:42	7.79	12	121	161	142
00:09:14	1	09:14	6.50	32	119	163	140
00:12:01	1	12:01	4.99	83	120	162	143
00:06:59	1	06:59	8.59	19	131	167	152
00:07:01	1	07:01	8.55	4	131	164	141
00:06:15	1	06:15	9.60	1	128	157	145
00:14:33	1	14:33	4.12	25	104	158	130
00:09:05	1	09:05	6.61	58	137	168	149
00:12:20	1	12:20	4.86	64	128	155	142
00:10:43	1	10:43	5.60	42	126	153	137
00:08:56	1	08:56	6.72	34	125	159	140
00:14:12	1	14:12	4.23	25	100	165	133
00:15:59	1	15:59	3.75	0	73	153	127
00:08:52	1	08:52	6.77	28	122	163	141
00:07:36	1	07:36	7.89	26	143	164	154
00:08:16	1	08:16	7.26	0	121	153	139
00:07:20	1	07:20	8.18	1	115	157	138
00:13:10	1	13:10	4.56	18	114	155	133
00:12:37	1	12:37	4.76	117	117	164	148
00:13:54	1	13:54	4.32	104	117	159	143
00:06:43	1	06:43	8.93	2	132	152	144
00:08:09	1	08:09	7.36	18	121	160	144
00:06:07	1	06:07	9.81	9	138	171	157
00:09:19	1	09:19	6.44	22	115	161	137
00:20:34	1	20:34	2.92	13	100	145	122
00:07:46	1	07:46	7.73	11	128	153	145
00:09:00	1	09:00	6.67	25	121	152	136
00:07:54	1	07:54	7.59	10	120	150	132
00:08:18	1	08:18	7.23	9	117	149	133
00:09:31	1	09:31	6.30	16	121	135	128
00:09:22	1	09:22	6.41	12	113	135	125
00:10:25	1	10:25	5.76	79	134	158	145
00:10:02	1	10:02	5.98	38	116	160	139
00:09:54	1	09:54	6.06	11	107	150	121
00:07:13	1	07:13	8.31	0	120	157	137
00:12:09	1	12:09	4.94	73	119	160	139
00:08:38	1	08:38	6.95	35	122	166	145
00:08:19	1	08:19	7.21	6	128	167	148
00:05:30	0.91	06:03	9.93	3	149	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.