RBer 11.66 km Futás 2022-04-30-n 04:15-kor

RBer futás

2022.04.30 Szombat, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:20

Távolság

11.66 km Szint: 95 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

100

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	21	101	162	151
00:05:33	1	05:33	10.81	6	155	163	161
00:05:28	1	05:28	10.98	2	159	163	161
00:05:30	1	05:30	10.91	5	159	164	162
00:05:24	1	05:24	11.11	7	159	163	161
00:05:36	1	05:36	10.71	10	158	163	161
00:05:30	1	05:30	10.91	12	160	165	162
00:05:12	1	05:12	11.54	5	158	163	160
00:05:19	1	05:19	11.29	6	159	163	161
00:05:39	1	05:39	10.62	15	159	162	161
00:05:11	1	05:11	11.58	4	157	163	160
00:03:21	0.66	05:05	11.82	4	160	167	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.