RBer 11.32 km Futás 2022-04-19-n 05:18-kor

RBer futás

2022.04.19 Kedd, 05:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:17

Távolság

11.32 km Szint: 104 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	6	89	143	133
00:06:34	1	06:34	9.14	3	135	145	139
00:06:24	1	06:24	9.38	6	141	147	144
00:06:11	1	06:11	9.70	7	139	149	145
00:06:23	1	06:23	9.40	12	145	167	157
00:06:18	1	06:18	9.52	11	151	172	162
00:05:48	1	05:48	10.34	10	148	161	155
00:09:05	1	09:05	6.61	17	132	169	153
00:07:07	1	07:07	8.43	17	139	169	157
00:06:14	1	06:14	9.63	10	147	162	153
00:06:00	1	06:00	10.00	5	147	153	150
00:01:51	0.32	05:47	10.38	1	148	152	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.