zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:57Távolság
21.02 km Szint: 205 mTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 205 m
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:38 | 1.01 | 05:35 | 10.76 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.99 | 05:37 | 10.67 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.01 | 05:56 | 10.10 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 0.99 | 06:21 | 9.45 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1.01 | 06:10 | 9.72 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 0.99 | 05:15 | 11.42 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.01 | 04:35 | 13.08 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.01 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.98 | 05:21 | 11.20 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1.01 | 05:44 | 10.48 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 0.99 | 05:38 | 10.64 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
