Edzésleírás
Motobecane
-Sámson-Adony-Balkány--Geszteréd-Bököny-Téglás(-Erdő) kör
Az egész 60 km volt, de az utolsó 4,5 ben kétszer is megálltam bevásárolni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:00 | 55.5 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |