RBer 21.37 km Futás 2022-08-14-n 06:55-kor

RBer futás

2022.08.14 Vasárnap, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:24

Távolság

21.37 km Szint: 421 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 421 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:49	1	06:49	8.80	28	83	144	131
00:07:35	1	07:35	7.91	57	144	154	148
00:07:50	1	07:50	7.66	62	148	156	153
00:07:34	1	07:34	7.93	46	140	156	151
00:07:15	1	07:15	8.28	26	142	151	146
00:07:39	1	07:39	7.84	49	148	154	151
00:06:51	1	06:51	8.76	21	144	154	149
00:07:00	1	07:00	8.57	29	143	152	149
00:06:33	1	06:33	9.16	12	132	152	144
00:06:26	1	06:26	9.33	11	134	149	142
00:06:22	1	06:22	9.42	11	133	149	142
00:06:36	1	06:36	9.09	16	141	153	147
00:06:57	1	06:57	8.63	42	129	165	149
00:05:38	1	05:38	10.65	0	141	151	145
00:05:53	1	05:53	10.20	1	141	150	145
00:05:27	1	05:27	11.01	0	141	145	142
00:05:44	1	05:44	10.47	0	141	149	145
00:05:57	1	05:57	10.08	2	140	152	146
00:05:25	1	05:25	11.08	0	141	148	145
00:05:17	1	05:17	11.36	0	141	151	145
00:06:06	1	06:06	9.84	3	140	153	148
00:02:30	0.37	06:45	8.88	3	149	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.