RBer 10.29 km Futás 2022-09-08-n 04:45-kor

RBer futás

2022.09.08 Csütörtök, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:46

Távolság

10.29 km Szint: 81 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	6	71	140	127
00:06:02	1	06:02	9.94	2	134	141	139
00:05:55	1	05:55	10.14	6	139	167	156
00:06:20	1	06:20	9.47	2	134	153	140
00:05:43	1	05:43	10.50	2	134	142	139
00:05:57	1	05:57	10.08	11	116	168	147
00:06:43	1	06:43	8.93	17	124	171	153
00:07:05	1	07:05	8.47	15	116	172	152
00:06:44	1	06:44	8.91	16	134	172	148
00:06:37	1	06:37	9.07	5	140	146	142
00:01:40	0.29	05:45	10.44	0	138	142	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.