RBer 11.85 km Futás 2022-09-16-n 05:00-kor

RBer futás

2022.09.16 Péntek, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11.85 km Szint: 83 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	8	72	141	129
00:06:09	1	06:09	9.76	3	137	144	141
00:06:21	1	06:21	9.45	4	136	143	140
00:05:26	1	05:26	11.04	4	140	160	148
00:05:30	1	05:30	10.91	6	140	160	150
00:06:05	1	06:05	9.86	12	143	166	155
00:05:51	1	05:51	10.26	11	144	167	154
00:05:35	1	05:35	10.75	2	140	163	154
00:05:53	1	05:53	10.20	9	147	165	155
00:05:43	1	05:43	10.50	12	146	167	157
00:06:07	1	06:07	9.81	8	137	166	149
00:05:28	0.85	06:26	9.33	4	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.