RBer 21.13 km Futás 2022-09-18-n 18:30-kor

RBer futás

2022.09.18 Vasárnap, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:51

Távolság

21.13 km Szint: 108 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

115

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	12	116	154	143
00:05:53	1	05:53	10.20	6	141	148	145
00:06:03	1	06:03	9.92	8	143	148	146
00:06:06	1	06:06	9.84	5	142	147	145
00:05:59	1	05:59	10.03	4	141	146	145
00:05:38	1	05:38	10.65	6	145	152	150
00:05:38	1	05:38	10.65	3	149	153	151
00:05:39	1	05:39	10.62	8	147	152	150
00:05:42	1	05:42	10.53	6	149	152	151
00:05:42	1	05:42	10.53	4	146	152	150
00:05:21	1	05:21	11.21	5	151	158	156
00:05:26	1	05:26	11.04	4	153	158	156
00:05:18	1	05:18	11.32	4	153	159	156
00:05:34	1	05:34	10.78	5	152	158	156
00:05:26	1	05:26	11.04	3	153	159	156
00:05:14	1	05:14	11.46	5	155	163	161
00:05:17	1	05:17	11.36	3	159	162	161
00:05:15	1	05:15	11.43	4	157	163	161
00:05:18	1	05:18	11.32	5	158	162	160
00:05:26	1	05:26	11.04	4	160	163	161
00:06:02	1	06:02	9.94	3	148	161	151
00:00:46	0.13	05:54	10.17	1	150	151	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.