nagyisu 15.05 km Futás 2022-10-02-n 11:25-kor

nagyisu futás

2022.10.02 Vasárnap, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:08

Távolság

15.05 km Szint: 126 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	10	73	156	143
00:05:58	1	05:58	10.06	7	144	155	150
00:05:58	1	05:58	10.06	9	141	152	147
00:06:57	1	06:57	8.63	11	115	158	146
00:05:47	1	05:47	10.37	7	148	174	155
00:06:06	1	06:06	9.84	4	146	158	151
00:06:44	1	06:44	8.91	2	121	154	146
00:06:03	1	06:03	9.92	6	116	155	145
00:06:15	1	06:15	9.60	13	136	155	149
00:05:46	1	05:46	10.40	7	148	157	152
00:06:24	1	06:24	9.38	7	137	154	148
00:05:58	1	05:58	10.06	10	146	158	152
00:06:14	1	06:14	9.63	15	149	161	153
00:06:47	1	06:47	8.85	7	126	158	150
00:05:52	1	05:52	10.23	9	151	161	157
00:01:08	0.17	06:40	9.00	2	145	162	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.